Actividades físicas
Las Actividades Físicas que se llevan a cabo en Raga Fitness Center han sido diseñadas o escogidas cuidadosamente con el objeto de atender a las necesidades que demanda la sociedad actual siguiendo siempre los criterios de Salud y Bienestar tanto Físico como Psíquico.
Algunas se centran en capacidades cardiovasculares como el Cycling; otras permiten obtener una buena tonificación como el Body-Work, Pilates, SUP o GAP. También puedes envolverte en sudor mientras que te tonificas practicando Well-fit o conseguir una buena relajación con el Stretching.
Para los más fuertes y musculados o aquellos que simplemente quieren tonificar, que pasen por la Sala, por favor. Si lo que buscas es pura diversión mientras que sudas un poquito ven a Bailes de Salón y si eres niño o niña aprende judo o muévete con los ritmos de Fama Dance.
¡¡CONTAMOS CONTIGO!!
Jorge: En el ámbito de la actividad física y el deporte se utiliza la cafeína porque aumenta el rendimiento en ejercicios aeróbicos. Esto se produce al activarse la secreción de adrenalina lo que estimula la liberación de ácidos grasos tanto desde...
CARLOS: hola tengo un problema con el cafe tomo mucho al dia unos 6.queria saber si mas perjudicial que benficiosa si engorda o hincha?si me puede ayudar se lo agradezco
Jorge(Rodri): creo que habria que hacer menos sesiones, pero mas largas 80 ò 90 minutos, y creo que podria hacerse una vezal mes.Para mi es la que exige mas concentracion porque subir pulsaciones es facil y bajarlas tambien, pero mantenerlas a...
Carmen: Muy bien las tres clases de quemagrasa. Hay que repetirlas de vez en cuando. Son muy divertidas. Un saludo.
Graciela: ¿ Cuántas sesiones quemagrasas necesito para bajar 5 kilos…?. Feliz Año y un saludo…!!!!!
Alfonso S: La verdad es que este gim. tiene unas muy buenas instalaciones, además, muy cuidadas, pero lo que más me gusta es el trato cercano que nos dais los monitores y el buen ambiente que se respira entre los usuarios.Yo nunca fui muy de...
Daniel: muy interesante la verdad porque hay veces que no se hace lo correcto en cuanto a ejercicio fisico.
Marga: ¡Que se incluyan! 
Todavía no he podido asistir a ningún “intensivo” pero por los comentarios de la gente parece que,aunque dura, es una muy grata experiencia.
Félix: Me parecen unas clases muy aprovechables, de hecho yo votaría por que hubiera alguna más.
karol: Me encantan este tipo de clases, creo que es una buena de forma de exigirnos un poco más, así que estoy de acuerdo en incluirlas.
Xana: Yo también asistí a dicha sesión, y la verdad es que me prestó un montón. No me parece mala idea hacerla una vez al mes. Contáis con todo mi apoyo